Lugu punaste tantsukingadega naisest

Kui oled juba väga pikka aega ühel sini-rohelisel planeedil ringi uidanud, võid öelda, et oled mõnda lugu juba kuulnud ja üht-teist ikka näinud ka. Kui ma üksi või mitmekesi rännanud olen, on erinevate paikade nägemine muidugi väga põnev olnud, tundmatustes poodides on kummalisi vidinaid ja lilled maailma teisel põsel on värvilisemate õitega. Erinevad paigad muudavad meeldejäävaks aga ka inimesed, kellega olen kohtunud. Read more “Lugu punaste tantsukingadega naisest”

Kuidas liikuv meditatsioon saab olla igapäevaelu loomulik osa

Täna jagan mõtteid, kuidas minu arvates saab liikuv meditatsioon ja meditatiivne seisund kuuluda igapäevaelu peaaegu igasse hetke ja mida head see meie jaoks korda saadab. Käin mõistetega päris vabalt ringi, teate ju küll mind juba. Meditatsioon ei ole kindlasti ainult mingi koopas elavate vanade habemike teema, see võib muuta argipäevad päriselt ka rõõmsamaks ja stressivabamaks. Samuti raamatus “Meditsatsioon.Fotomeditatsioonid” ei ole põrmugi igavad lood – seda muidugi eeskätt minu enda arvates, aga ka mõnede teiste sõnul, kes käsikirjale pilku on saanud peale visata. Read more “Kuidas liikuv meditatsioon saab olla igapäevaelu loomulik osa”

Anname hoogu! Ilmumas on uus raamat “Meditsatsioon. Fotomeditatsioonid”

Tervist, armsad! Mul on suur rõõm jagada, et tänu sellele, et te siin lugemas käite ja mind utsitate üha uusi lugusid kirjutama, ilmub loodetavasti varsti ka uus raamat “Meditsatsioon. Fotomeditatsioonid”! Juhuu! Ilma teie abita poleks seda juhtunud! Ma olen niiiii rõõmus, et mu blogil on lugejad! Kõik teie! Hurraaaaa! Mul on teiega nii vahva! Read more “Anname hoogu! Ilmumas on uus raamat “Meditsatsioon. Fotomeditatsioonid””

Mantrad ja mantraravi, piisad rahu ja selguse ookeanis

Täna võtan ette reisi hoopis sisemaailma. Räägin, kuidas sajandeid vanadest tarkustest just praegusel kummalisel ajastul tuge võib olla. Mida mantrad ja mantraravi endast kujutavad ja kuidas tervis, elujõud ja rõõm nende abil taastuda võib? Read more “Mantrad ja mantraravi, piisad rahu ja selguse ookeanis”

Tuva kurgulaul – iidne, salajane ja tervendav kunst

Kurguhäälne laulmis- või loitsimisviis on sama vana kui inimkond. Tõenäoliselt pärineb kurgulaul ajast, mil inimesed looduse ja loomadega suheldes ümbritsevaid hääli matkima hakkasid. Ja suhtlesid inimesed loodusega vanasti kahtlemata rohkem kui praegu. Linnamelus üleskasvanud inimestele võib selline iidne muusikaviis esialgu võõrastavgi tunduda. Harjutama hakates avaneb aga uks iidsesse, müstilisse maailma. Read more “Tuva kurgulaul – iidne, salajane ja tervendav kunst”

Süda ja meel. Kuidas neid treenida?

Meel on nagu Tartu Lõunakeskus pühade eelsel päeval. Süda aga nagu üksildane koobas mägedes. Meel võib pakkuda küll põnevat valikut kirjude muljete virrvarrist, kuid seda  läbi seedida ei jõua keegi. Õige pea saabub tüdimus ja taas millegi uue otsimine. Ainult oma kehas ja südames jõuad äratundmisele, et kõike võib rahulikult nautida. Read more “Süda ja meel. Kuidas neid treenida?”